【2020】新年あけましておめでとうございます！今年もよろしくお願いします！

新年あけましておめでとうございます！

今年もよろしくお願いします！

 

去年はたくさんの人にお会いし、コミュ障の自分も少しコミュ力をつけれた年だったかと思います。

今年は、コミュ力改善や映像はもちろん、「筋肉」「健康」「本を読む」の3つをより大きな目標として頑張っていきたいと思います。（キャプテン・アメリカ並の体に。。）

 

筋肉を作るには、たんぱく質が必要らしい。野菜は勿論だが、肉や魚もよく食べ、よく運動する。それが健康への第一歩ということかな？血清に頼る事なく、これからも筋トレは欠かさないよ。 pic.twitter.com/cx0qKORC

— スティーブ(キャプテンアメリカ)ｂｏｔ (@Cap_Steven_bot) March 19, 2017

 

今年も少しでも役に立つ情報を共有できればと思いますので、よろしくお願いいたします！m(__)m